Izvor: SrbijaDanas.com, 10.Maj.2021, 10:35

Da li se osećate gladno odmah posle jela? Nutricionista otkriva 6 razloga, zašto dolazi do toga

Da li se osećate gladno odmah posle jela? Nutricionista otkriva 6 razloga, zašto dolazi do toga

O čemu je reč?
Nutricionista Lindi Kohen objasnila je zašto ponaked imate utisak da ste gladni odmah posle jela.
Svima nama se to već desilo. Posle obilnog obroka opet se osetimo gladnim, iako znamo da našem organizmu nije potrebno više hrane. Osećaj gladi i nezadovoljstva nakon jela je češća pojava, nego što mislite.
Evo nekoliko mogućih razloga zašto vas muči ova pojava:
Pored količine jela, još jedan zaista važan faktor utiče na vašu sitost, a to je takozvana senzorno-specifična stiost, odnosno faktor koji određuje koliko vam je "zanimljiva" hrana.
Dakle, ako svakog dana za ručak jedete sendvič, posle nekog vremena - sendviči prestaju da vam budu "dosadni"....

Nastavak na SrbijaDanas.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.