Izvor: B92, 21.Jun.2015, 20:01   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Brza i efikasna: Dijeta sa suvim šljivama

Dijeta sa suvim šljivama spada u red "brzih" i "kratkih" dijeta, onih dijeta koje se koriste svega par dana po potrebi (kada vam se omiljena garderoba "smanjila" za jedan konfekcijski broj ) a baš nailazi važan događaj gde mora da izgledate tip-top koliko je moguće...

Dakle, to je popularna dijeta za one koji bi da se "oterase" 2, 3 kilograma za par dana. Prilično je jednostavna.

Pogledajte i sami:

Doručak: 6 suvih šljiva

Užina: >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << 1 jabuka

Ručak: 1 kuvano jaje i 1 viršla

Užina: isto kao ručak

Večera: čaša jogurta

Dodatne preporuke:

Preporučuje samo potpuno zdravim osobama i to za vremenski period ne više od 3-5 dana. Obavezna ja svakodnevna fizička aktivnost u trajanju od najmanje 15 - 20 minuta. Ako se pravilno sprovodi, gubi se oko 1 kg dnevno.

izvor: dijeta

Nastavak na B92...