Izvor: SrbijaDanas.com, 09.Sep.2020, 20:33

BUDITE OPREZNI! Ova REČENICA može biti OPASNA PO ZDRAVLJE, stručnjak objašnjava ZAŠTO!

Da li je i vi izgovarate?

Većina žena ujutro je pod stresom, jer nakon ustajanja sledi mrzovoljno stajanje ispred ormara i izgovaranje čuvene rečenice "Nemam šta da obučem".

Istina je, naravno, daleko od toga, jer odeće ima i previše, zbog čega je teško doneti odluku, a psiholog Džo Hemings ističe da je ta rečenica opasna po zdravlje.

Imati previše opcija poznato je kao "paradoks izbora". To se ne odnosi samo na odeću, već na razne životne >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << situacije, jer prevelika mogućnost izbora može izazvati anksioznost.

- Drugim rečima, kada smo suočeni sa prevelikim izborom, naši ionako preopterećeni mozgovi su pod još većim pritiskom i stresom, pa tako postajemo još više zabrinuti zbog biranja odevnih kombinacija, objasnila je ona.

Kako bismo se rešili tog osećaja, Hemings predlaže organizovanje ormara po bojama, odnosno vrsti odeće, a ne bi bilo loše ni da se odloži vansezonska odeća. Takođe, savetuje da veče pre odaberete šta ćete obući, kako ujutro ne biste bili pod stresom.

- Pre nego što odete u krevet izaberite šta ćete nositi - od donjeg veša do cipela. I nemojte dopustiti sebi da se predomislite, rekla je.

Hemings smatra i da je jedna od ključnih stvari čišćenje ormara i sklanjanje odeće koju niste nosili poslednjih godinu dana.

Nastavak na SrbijaDanas.com...