Izvor: Prva.rs, 22.Avg.2014, 11:18 (ažurirano 02.Apr.2020.)
7 stvari koje bi trebalo da znate o noktima
1. Nokti na rukama rastu 3.5 milimetra mesečno, ukoliko vam se čini da vaši ne dostižu tu meru vrlo verovatno je da vam nedostaje vitamina. Istraživanja su pokazala kako nokti brže rastu na dominantnoj ruci, a ukoliko nokat otpadne potrebno je čak 4 meseca do izrastanja novog.
2. Baš poput kose i nokti su sačinjeni od istog proteina, tačnije njihov sastav čini keratin. Stoga je u nastojanju da zadržimo zdrave nokte korisno znati kako je hrana koja pogoduje kosi jednako korisna i >> Pročitaj celu vest na sajtu Prva.rs << za nokte. Naime keratin je zapravo protein, te će mu dobro doći zdrava ulja i masnoće kako bi kosa i nokti bili čvrsti i jaki.
3. Nikako se ne preporučuje nokte konstantno premazivati lakovima, naime vrh nokta je živo tkivo. Kao takvom je normalno obavljanje funkcija potrebna neopterećenost spoljašnjim agresivnim sredstvima. Lak i sredstva za njegovo uklanjanje nokte isušuju i oslabljuju.
4. Nokti kod muškaraca dokazano je da rastu brže od ženskih, jedino je u ciklusu trudnoće situacija obrnuta. Uz to je zanimljivo da nokti brže rastu leti, a veliki uticaj na taj proces ima svakodnevna njihova uloga. Ukoliko su previše izloženi vodi i agresivnim sredstvima potrebna im je konkretna nega kako bi se obnovili.
5. Jedna od na svetu najraširenijih loših navika koje ljudi rade opterećeni nervozom, je grickanje noktiju. Okarakterizovana kao poremećaj, ta navika zove se onychophagia, a najčešća je kod dece uzrasta od 10 do 18 godina. Smatra se da oko 45 posto ljudi na svetu baš u tom razdoblju grize nokte. Muškarci to rade u većem broju, a sa nervoznim grickanjem većina ljudi prestane do 30 godine.
6. Uprkos uklanjanju kožice oko nokta, ona se sa razlogom vraća i pojačano raste. Njena je svrha zaštita nokta i tkiva od bakterija, stoga kožicu nikako ne bi trebali da seckate, nego tek potiskujete prema korenu nokta.
7. Iskusni lekari na temelju izgleda nokta mogu iščitati promene u telu, nedostatke vitamina i minerala ali čak i početke razvoja određenih bolesti. Tako plava boja nokta dokazano ukazuje na upalu pluća ili nedostatak kiseonika, bledi gotovo prozirni nokti znak su anemije, stoga nikako ne ignorišite promene na njima.
