Izvor: B92, 12.Jan.2014, 12:35 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zimi se oči više suše
U hladnim danima u vazduhu ima manje vlage nego leti, pa bi svi koji osete da im se oči više suše trebalo da koriste ovlaživače vazduha i da prilagode svoje navike ovim prilikama
Verovatno ste primetili da se oči zimi više suše, ali da li znate zašto se to događa? U vazduhu ima manje vlage nego tokom letnjih meseci. Razlog je i prevelika razlika između spoljne temperature i one u zatvorenim prostorijama.
Američki oftalmolog dr Suzan Resnik kaže da najviše >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << problema imaju osobe koje nose kontaktna sočiva, pa bi trebalo da kod kuće koriste ovlaživače vazduha, prenose Novosti.
Ali, nisu samo zimski uslovi krivci za suvoću očiju. Postoje i drugi faktori, vodootporna maskara i ajlajner mogu da izazovu probleme. Ajlajner je opasan posebno ako se nanosi na unutrašnju liniju kapka, jer se tamo nalaze žlezde koje mogu da se zapuše. Doktorka Resnik upozorava i da vodootporna šminka na bazi ulja ostavljaju tragove koji zapušavaju pore i štete očima.
Ona savetuje i da što manje gledamo u računar, jer oni koji predugo sede ispred ekrana trepću dva puta manje zbog čega se oči ne podmazuju dovoljno. Preporučuje da svakih 30 minuta skrenete pogled sa kompjutera i oko dva minuta gledate u daljinu.
Ukoliko imate problem sa suvim očima, može da vam pomogne i promena načina ishrane. Izbegavajte alkohol i kofein, unosite više namirnica bogatih omega-3 masnim kiselinama poput lososa, semenki lana, oraha...
Foto: Stockimages / FreeDigitalPhotos.net
