Izvor: B92, 05.Apr.2013, 17:41   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zdrave navike leče povišen pritisak

Povišen krvni pritisak je istovremeno i bolest i faktor rizika, a promena načina života može u velikoj meri da spreči njegov nastanak i komplikacije, poručili su danas stručnjaci na konferenciji "Arterijska hipertenzija - od prevencije do rehabilitacije".

Na stručnom skupu koji je održan povodom Svetskog dana zdravlja, 7. aprila, koji je ove godine posvećen arterijskoj hipretenziji i obeležava se pod sloganom "Da li ste pod pritiskom?", upozoreno je da je više od polovine >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << svih kardiovaskularnih bolesti posledica povišenog krvnog pritiska.

"Visok krvni pritisak je bolest sa više lica i kliničkih oblika, a lečenje je često neuspešno, iako na raspolaganju imamo 150 lekova, što je više nego za bilo koju drugu bolest", izjavila je prof. dr Zorana Vasiljević iz Klinike za kardiologiju Kliničkog centra Srbije.

Govoreći o novinama u lečenju arterijske hipretenzije, ona je rekla da je najvažnije da bolest zahteva strogo individualizovanu terapiju, što znači da za svakog pacijenta treba naći pravi lek. Disciplina pacijenta i strpljenje lekara su presudni za uspeh terapije, rekla je dr Vasiljević i dodala da naši lekari, nažalost, nemaju dovoljno vremena da se u potpunosti posvete svakom bolesniku.

Imajući u vidu činjenicu da je Srbija u grupi zemalja sa visokim rizikom umiranja od bolesti srca i krvnih sudova, Ministarstvo zdravlja iniciralo je izradu, a Vlada usvojila Nacionalni program prevencije, lečenja i kontrole kardiovaskularnih bolesti do 2020, izjavio je državni sekretar Ministarstva zdravlja dr Simo Vuković.

On je dodao da program ima za cilj da se, preduzimanjem integrisane akcije, smanje prevremeni smrtni ishodi i značajno smanji opterećenje bolestima srca i krvnih sudova. U Srbiji približno 47 odsto odraslog stanovništva ima hipertenziju - 50 odsto muškaraca i 43 odsto žena.

Prosečna vrednost gornjeg(sistolnog) krvnog pritiska kod muškaraca u Srbiji je 135 milimetara živinog stuba, a kod žena 130, rekao je v.d. direktora Instituta za javno zdravlje Srbije, dr Dragan Ilić.

Podsećajući na rezultate poslednjih istraživanja Instituta, on je rekao da gotovo polovina stanovnika Srbije nije bila svesna da ima povišene vrednosti krvnog pritiska. Pri tome, više od polovine onih koji znaju da imaju hipertenziju nisu uzimali terapiju zbog nedostatka finansijskih sredstava ili stava da im terapija nije potrebna.

Šef kancelarije Svetske zdravstvene organizacije u Srbiji dr Miljana Grbić ukazala je na to da je prekomerna upotreba soli jedan od faktora rizika povezanih sa nastankom hipertenzije, a smanjenje unosa jedan od najisplativijih načina da se utiče na pojavu i kontrolu bolesti.

Dnevno smanjenje unosa soli u količini od pet grama, koliko ima u jednoj kašičici, spušta rizik od nastanka hipertenzije za čitavih 17 odsto, rekla je ona i dodala da je SZO u tom cilju preporučila 12 vrsta hrane koje bi trebalo izbegavati - od hleba, čipseva i grickalica do prerađevina od ribe i proizvoda od paradajza.

Pored unosa soli, važni faktori rizika su i genetska predispozicija, prekomerna konzumacija alkohola i slatkih gaziranih i negaziranih pića, nepravilna ishrana i gojaznost, povišene masnoće u krvi, fizička neaktivnost, godine života, pojedini poremećaji ličnosti, pušenje, rekla je dr Nataša Mickovski iz Instituta za javno zdravlje Srbije.

Učestalost hipertenzije raste sa godinama života, tako da kod osoba starijih od 80 godina iznosi čak 80 odsto, rekao je direktor Instituta za zdravstvenu zaštitu majke deteta dr Radovan Bogdanović, koji je upozorio da rizik oboljevanje postoji i kod dece i mladih i da je on ozbiljno potcenjen.

"Hipertenzivna deca imaju tri do četiri puta veće izglede da postanu hipertenzivne odrasle osobe", rekao je on i dodao je taj problem često neprepoznat i potcenjen.

Stručna konferencija u Institutu za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" održana je uz podršku i pod pokroviteljstvom Ministarstva zdravlja Republike Srbije i Svetske zdravstvene organizacije - Kancelarije za Srbiju.

Nastavak na B92...