Izvor: Prva.rs, 01.Sep.2014, 11:23 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zbogom masnoćama!
Podstaknite rad metabolizma ovih finim zelenim napitkom koji se lako priprema, a može da zameni obrok ili međuobrok. On će vas zasititi, a visoka doza proteina iz mlečnih masti pokrenuće sagorevanje kalorija i masti u organizmu.
Sastojci:
- 1 šolja spanaća u listovima
- ½ šolje svežeg krastavca (ako je organski uzgojen može i sa korom)
- 1 stabljika celera
- ½ banane
- ½ šolje ananasa
- 170 grama nemasnog grčkog jogurta
- ½ šolje vode
>> Pročitaj celu vest na sajtu Prva.rs << />- 4 kockice leda
Priprema:
Izblendirajte sve sastojke dok ne dobijete gustu i kremastu zelenu smesu. Serviranje sadrži oko 220 kalorija, 21 gram proteina i 5 grama ugljenih hidrata.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Prva.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Prva.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
