Izvor: B92, 01.Maj.2010, 18:50 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zavisnost od tableta
Često posegnete za tabletama da biste ublažili osećaj bola? Tokom cele godine ta naoko bezopasna navika može da se pretvori u opasnu zavisnost o kojoj se premalo govori i zna.
Izvor – LISA
Pokušajte da se prisetite šta ste učinili kad vas je poslednji put bolela glava. Umesto da ste prilegli dok bol ne prođe, sigurno ste popili tabletu kako biste bezbrižno dočekali veče. Naravno, većina ljudi to radi i ne treba da vas zabrinjava ako tablete protiv bolova >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << uzimate povremeno i ako se držite preporučene doze. Međutim, stručnjaci upozoravaju da mnogo žena zloupotrebljava tablete koje su namenjene tome da im pomognu.
U poslednjih nekoliko godina povećao se broj osoba koje su postale zavisne od tableta protiv bolova koji sadrže kodein i koji se mogu kupiti bez recepta. Prema podacima, u psihijatrijsku bolnicu javi se od pet do šest takvih zavisnika svaki mesec. Najčešće je reč o ženama srednje dobi, mada ni muškarci nisu toga pošteđeni. Upravo su oko dve trećine zavisnika od tableta protiv bolova žene i većina ih krije taj problem.
Tablete, poput paracetamola i ibuprofena, mogu da stvore psihološku naviku uzimanja, a one jače i novije mogu da uzrokuju mnogo veće probleme. Osim toga, ako prekoračite navedenu dnevnu dozu, one uzrokuju i fizičku zavisnost. Osim što sadrže protivupalne sastojke koji tretiraju bol lokalno, takođe sadrže kodein koji spada u grupu opijata blisku heroinu.
Kodein ima sposobnost da se veže za opijatske receptore i može da stvori zavisnost.
Takođe ublažava bol i stvara osećaj euforije.
Od tableta koje sadrže kodein vrlo lako možete razviti zavisnost.
„Iako je kodein kriv za stvaranje zavisnosti, protivupalni sastojci koje sadrže tablete protiv bolova mogu dovesti i do ozbiljnih problema poput gastritisa, čira na želucu, kao i problema sa bubrezima i jetrom, ako se uzimaju predugo ili ako se osoba ne pridržava doze koju joj je prepisao lekar", kaže magistar farmacije Katarina Fehir Šola.
Otpornost organizma
Lekovi koji sadrže opijatske komponente, poput morfina ili kodeina, nekontrolisanim uzimanjem lako će dovesti pacijenta u stanje zavisnosti, ali i drugi „bezazleni" analgetici koji se u apotekama mogu kupiti bez recepta ili lekarske preporuke, dugotrajnim uzimanjem izazivaju otpornost organizma. Uzimanje analgetika iz navike može dovesti do povratnog bola koji osobu podstiče da uzima još više tableta.
„Naš zadatak je da ljude upozorimo, ali iz iskustva vam mogu reći da je zavisnost od analgetika vrlo velika. Ljudi ih masovno kupuju, a pogotovo kombinovane lekove koji sadrže kodein. Činjenica je da osobe koje pate od, recimo, učestalih glavobolja imaju niži prag bola, pa češće posežu za analgeticima. Često se dogodi da nakon godina uzimanja tableta više ne deluje, pa ljudi povećavaju doze na svoju ruku", ističe Fehir Šola. Naravno, većina može prilično sigurno da uzima tablete protiv bolova s vremena na vreme bez bojazni da će postati zavisna. Postavlja se pitanje: Kako onda zavisnost uopšte počinje?
Danas ljudi ne razmišljaju previše o doziranju, i pre nego što su toga svesni, počinju da uzimaju tablete kako bi ublažili teskobu i bol. Kao i sa svim zavisnostima, neke žene mogu da budu sklonije tome od drugih, zahvaljujući različitim faktorima. Ako ste depresivni, teskobni ili ste odrasli u porodici u kojoj je neka zavisnost bila prihvatljiva, povećava se rizik da i vi razvijete zavisnost.
Važnost prevencije
Studije su pokazale da ljudi s tendencijom zavisnosti u proseku imaju prirodno viši nivo hormona kortizola i niži nivo hormona sreće dopamina, pa neki stručnjaci veruju da zavisnost od tableta može biti nesvestan pokušaj da se normalizuje hemijski proces u mozgu. Postoje brojne procedure kako bi se prevenirala upotreba lekova koji se kupuju bez recepta.
Britanska Agencija za regulisanje lekova odlučila je da predloži niz drastičnih mera da bi se rešio problem skrivene zavisnosti. Pilule će se bez recepta prodavati u pakovanjima do maksimalno 32 komada, umesto dosadašnjih 100. Na primer, SAD i Australija otišli su korak dalje – u tim zemljama kodein je zabranjen u tabletama koje se prodaju bez recepta.
Svetska zdravstvena organizacija kao prvi izbor u lečenju bola preporučuje paracetamol, zatim lekove na bazi acetilsalicilne kiseline, pre svega zbog njihovog dobrog sigurnosnog profila. Premda je na srpskom tržištu veliki broj lekova na bazi paracetamola i ibuprofena, lekovi koji su kod nas najprodavaniji sadrže štetni kodein, i još uvek ne postoji zakon koji bi ga zabranio.
Prestanite pre nego što bude kasno
Ne morate se odreći tableta ako ih uzimate prema preporuci, ali ako želite da smanjiti njihov unos, uzimajte neka prirodna sredstva za ublažavanje bola.
Glavobolja: Stavite vrući peškir oko vrata i ramena pa prilegnite kako biste ublažili ukočenost u mišićima koja se često dovodi u vezu s glavoboljom. Pijte dosta vode.
Menstrualni bolovi: Termofor ili topla kupka olakšaće vam grčeve i bolove.
Krstobolja: Već i samo istezanje može da pomogne u olakšavanju bolova. Zamolite lekara da vam preporuči alternativno rešenje ako bolovi ne prestanu.
Zubobolja: Ulje od karanfilića stari je narodni lek koji zaista pomaže. Utrljajte ga na područje koje vas boli, a potom posetite stomatologa.
MAGAZIN LISA U NOVOM BROJU DONOSI:
5 do 12 za tretman kiselinama
Prva pomoć pri srčanom udaru
Balet kao strast
Zdravlje je u nama - novo teta -isceljivanje
