Izvor: B92, 04.Maj.2013, 11:45 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto gubimo kosu?
Nisu pošteđene ni mlađe generacije, a prvi simptomi ćelavosti su istanjivanje dlake, gubitak sjaja i prestanak rasta.
Iako muškarci češće i brže gube kosu, sve veći broj žena ima ovaj problem.
Nisu pošteđene ni mlađe generacije, a prvi simptomi ćelavosti su istanjivanje dlake, gubitak sjaja i prestanak rasta. Vremenom ona počinje da opada u većoj ili manjoj meri. Alopecija, kako se ova neprijatna pojava stručno zove, može da bude nasledna i stečena, >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << trajna ili reverzibilna. Trajna je karakteristična za muškarca, dok se kod žena češće proređuje.
Jači pol najčešće gubi kosu zbog naslednog faktora, uglavnom počinje na slepoočnom delu i na čelu, a može i na temenu, zatim se produbljuju zalisci.
Ova pojava se u 25 odsto slučajeva javlja pre tridesete godine starosti. Kod žena se takva ćelavost javlja izuzetno retko.
Kada proces opadanja kose počne, ne može da se zaustavi, ali zavisno od uzroka može da se uspori i kontroliše. Ukoliko je uzrok gljivična ili bakterijska infekcija, primenjuju se antibiotici i antimikotici.
Nakon izvesnog vremena, kod većine pacijenata dolazi do poboljšanja, ali ne i ponovnog nicanja nove kose na mestima gde je ona nestala. Kod autoimunih uzroka daju se kortikosteroidi i imunosupresivi.
Trajno rešenje „povratka“ kose može da se reši samo transplantacijom dlake koja podrazumeva presađivanje veštačke ili prirodne kose u pramenovima ili veće površine kože.
Kod pojedinih osoba dolazi do sezonskog opadanja kose u proleće i u jesen. Proređivanje kose može da se javi i u vreme trudnoće i dojenja. U svakom slučaju, važno je birati šampone, losione i kreme koji utiču na poboljšanje cirkulacije vlasišta i hrane korena dlake.
Loša ishrana i nekontrolisane dijete takođe mogu da dovedu do ćelavosti.
Glavni sastojak dlake je protein keratin, a najzastupljenija aminokiselina cistin, pa je važno da se unosi u organizam dovoljno belančevina, posebno soje koja dokazano poboljšava strukturu, kvalitet i podstiče rast kose. Vitamin B grupe kojeg ima u mahunarkama, šargarepi, jajima, pivskom kvascu, žitaricama i koštunjavim plodovima, takođe je obavezan, kao i vitamin C koji podstiče cirkulaciju vlasišta. Za kvalitetnu i zdravu kosu na meniju treba da budu zastupljeni i integralni pirinač, semenke suncokreta, zelene jabuke sa korom, koštice grožđa, zob, krastavac, paprika..
