Izvor: B92, 11.Nov.2013, 10:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto bi trebalo da spavate na višem uzglavlju?
Vraćanje sadržaja želuca i želudačne kiseline u jednjak ili usta često se javlja kod odraslih.
Kod takvih osoba „poklopac“ između želuca i jednjaka, koji je kod beba inače „labav“, nikada nije proradio kako trebe.
Dugotrajno vraćanje hrane može da ima ozbiljne zdravstvene posledice, pa ovi pacijeti, pored terapije lekovima treba da se pridržavaju i određenog režima ishrane, kako bi olakšali tegobe.
- Pacijenti sa GER treba da večeraju >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << najkasnije dva do tri sata pre spavanja, kako bi se želudac ispraznio i kiselina ne bi nagrizala donji deo jednjaka - kaže profesor dr Nedeljko Radlović, pedijatar - gastroenterolog.
- Jednjak nema prirodne odbrambene mehanizme koji bi ga štitili od kiseline, zato treba pravilnim ponašanjem i lekovima smanjiti štetu koju ona može da nanese jednjaku.
Prof. Radlović svima koji imaju problema s refluksom savetuje i da spavaju na višem uzglavlju. Što se tiče ishrane, treba potpuno izbaciti gazirana pića, kao i začine koji podstiču lučenje kiseline. Veoma je bitan i način na koji se jede, treba uzimati hranu polako i pribrano, da bi se umanjile tegobe.
Kod nekih osoba, sluznica jednjaka, inače veoma osetljiva na delovanje želudačnog soka, reaguje ne samo bolom i zapaljenjem kada dođe u dodir sa želudačnom kiselinom.
Ako je vraćanje kiseline u jednjak dugotrajno, stalnim nagrizanjem dovodi do promene u ćelijama sluznice jednjaka. Na mestu gde se spajaju jednjak i želudac nastaje sluznica slična onoj u želucu i ta promena se zove Baretov jednjak.
Smatra se da je dugotrajno izlaganje jednjaka želudačnoj kiselini faktor nastanka karcinoma jednjaka.
Izvor: Novosti.rs
