Za lepši san jedite grožđe

Izvor: Stetoskop.info, 13.Mar.2019, 17:12   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Za lepši san jedite grožđe

Italijanski naučnici navode da je grožđe puno melatonina, hormona koji sudeluje u regulaciji ciklusa sna i budnosti organizma. Kod ljudi, hormon melatonin luči pinealna žlezda u mozgu, a količina melatonina se povećava uveče kao podsticaj za san, dok opada kako se bliži dan.

Nastavak na Stetoskop.info...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Stetoskop.info. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Stetoskop.info. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.