Izvor: B92, 10.Jan.2013, 10:58 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Voće za dobar vid u starosti
Kvalitet ishrane nije bitan samo za trenutni osećaj zadovoljstva, on je važan i zbog očuvanja organizma u poznijim godinama. Konzumentima voća i povrća ređe strada očno tkivo.
Redovno konzumiranje voća i povrća u ranim godinama života predstavlja izvanrednu zaštitu za očuvanje vida u starosti, tvrde stručnjaci Kliničkog centra Brigam u Bostonu. Ovo se posebno odnosi na obolevanje mrežnjače, koja je, inače, najčešći uzrok slepila kod vremešnih ljudi.
>> Pročitaj celu vest na sajtu B92 <<
Do ovog zaključka istraživači su došli na osnovu praćenja istorija bolesti 77.562 žena i 40.866 muškaraca. Ispitanici koji su svakodnevno uzimali neodređenu količinu voća i povrća imali su 36 odsto manji rizik za oboljevanje očnog tkiva i makule (deo mrežnjače), u odnosu na one koji ove namirnice nisu imali zastupljene u jelovniku.
Ovo istraživanje sprovedeno je da bi se pokazalo kako način i kvalitet ishrane mogu preventivno da deluju u sprečavanju oboljenja očiju. Naravno, imajući na umu da ljudi danas žive duže, a da bolesti vezane za starost poput slepila imaju dramatičan uticaj na kvalitet njihovog života.
Foto: akratchada torsap / freedigitalphotos.net
