Izvor: B92, 19.Okt.2011, 18:56 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vitamin E kancerogen?
Postoji opšte verovanje da svakodnevno uzimanje vitamina u obliku suplemenata predstavlja dobar način da se zaštite od bolesti.
Jedna američka studija donela je prilično ubedljive dokaze da upotreba suplemenata vitamina E može uvećati rizik od raka prostate za oko 17 odsto.
Ispitanici su imali zadatak da svakodnevno uzimaju kapsule tog nutritijenta tokom pet godina, a zatim su njihove vitalne funkcije poređene sa onima koji su uzimali placebo.
Naime, >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << stručnjaci preporučuju da dnevna doza suplemenata vitamina E bude 23 jedinice, dok pilule koje se obično nalaze u apotekama sadrže oko 400 jedinica tog jedinjenja.
Nedostatak vitamina E u organizmu povezan je sa neurološkim problemima, ali to ne znači da možete na svoju ruku da posegnete za suplementima.
Najbolje bi bilo da se o svakom uzimanju dodataka ishrani posavetujete sa vašim lekarom.
