Izvor: B92, 11.Maj.2015, 20:21 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vitamin D podstiče mršavljenje
Uzimanje suplemenata vitamina D može da pomogne u borbi s viškom kilograma, sugeriše istraživanje italijanskih naučnika.
Naime, istraživači univerziteta u Milanu su tokom šest meseci pratili oko 400 gojaznih ispitanika kod kojih je potvrđena preniska koncentracija vitamina D u krvi.
Pokazalo se da su na kraju posmatranog razdoblja više kilograma izgubili ispitanici koji su propisanu dijetu kombinovali sa uzimanjem dodatnog vitamina D.
Ranije studije >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << su već pokazale da je pomanjkanje vitamina D povezano s većim rizikom za gojaznost i zdravstvene komplikacije prouzrokovane gojaznošću.
Podaci prikupljeni u Severnoj Americi pokazuju da 40 odsto odraslih osoba ima prenisku koncentraciju vitamina D u krvi.
Inače, vitamin D se proizvodi u organizmu posle izloženosti kože sunčevim zracima, a prisutan je u mleku i mlečnim proizvodima, jajima, ribi poput tune ili lososa...
