Izvor: B92, 03.Nov.2010, 16:51 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vitamin C popravlja raspoloženje
Kanadski istraživači nasumično su davali hospitalizovanim pacijentima doze vitamina C i vitamina D u trajanju od 7 do 10 dana, da vide da li će im to popraviti raspoloženje. Ispostavilo se da lekari mogu poboljšati emotivno stanje svojih pacijenata samo ako im daju određenu dozu vitamina C (ne i vitamina D).
Utvrđeno je da se kod pacijenata koji su primali dozu C vitamina brzo i klinički značajno poboljšalo raspoloženje. Međutim, takva promena nije primećena kod pacijenata >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << koji su dobijali vitamin D.
Ovo istraživanje izvršeno je u bolnici u Montrealu u Kanadi, a rezultati su objavljeni u časopisu „Nutrition". Član tima, dr Džon L. Hofer rekao je da je nedostatak bilo kakvog uticaja vitamina D na raspoloženje dobar dokaz da se ovde ne radi o placebu već da to izgleda kao pravi biološki efekat i da je dobar povod za još obimnija istraživanja.
„Tretman je siguran, jednostavan i jeftin, a može imati i značajan uticaj na kliničku praksu", kaže dr Hofer. Namirnice bogate vitaminom C su agrumi (citrus voće), zelene paprike, jagode, paradajz i brokoli.
Ranije istraživanje je pokazalo da većina pacijenata koji su doživeli nesreću (i uopšte kod većine hitnih slučajeva) imaju smanjeni nivo vitamina C i D. „U proseku 1 od 5 pacijenata koji zahteva akutnu negu u našoj bolnici ima jako nizak nivo vitamina C", kaže dr Hofer. „Uprkos tome, pacijentim se retko daju vitaminski dodaci. Većina lekara jednostavno nije svesna tog problema. Nedostatak ovih vitamina usko je povezan sa psihološkim poremećajima pa smo zato ovaj aspekt ispitali u našoj klinici", kaže dr Hofer.
Foto: graur codrin / FreeDigitalPhotos.net
