Izvor: Megafon.co, 13.Okt.2021, 14:49

Veliko interesovanje za Sajam mentalnog zdravlja u Nišu

Značaj psihoterapije i savetovanja samo je jedna od tema o kojoj se govorilo na Sajmu mentalnog zdravlja u Nišu. Događaj je održan u holu Univerziteta, povodom Svetskog dana mentalnog zdravlja. Organizator je Psihološko savetovalište Studentskog kulturnog centra.
“Mislim da smo podjednako zadovoljni i mi sa jedne strane i posetioci sa druge. Pohvalili su kreativnost i organizaciju za svaki štand. Naučili su nešto novo kroz razgovor sa volonterima”, navode iz >> Pročitaj celu vest na sajtu Megafon.co << Savetovališta.
Iz Savetovališta kažu da su svi bili voljni da učestvuju u aktivnostima i postavljaju pitanja.
“Posetioci su nas često pitali kako brinuti o sebi, a ne osećati krivicu. Imali su priliku da se praktično upoznaju sa relaksacionim tehnikama disanja i vežbama pune svesnosti kao jedne vrste brige o sebi”.
Foto – SKC Umetnost kao pomoć Jedna od tema koja je privukla veliku pažnju jeste kako umetnost može da pomogne da poboljšamo svoju koncetraciju i pažnju.
“Imali su priliku da vide umetnička dela umetnika sa nekom duševnom smetnjom i kako je to uticalo na njihovo stvaralaštvo. Pokazali su volju da učestvuju u izazovu “Pročitaj me”. Dobili su spisak knjiga koje smo preporučili da pročitaju”, kažu psiholozi.
Foto – SKC Psiholozi su osmislili vežbe za lakše otkrivanje onoga što nas u svakodnevnom životu iscrpljuje.
“Od posetilaca se u jednoj aktivnosti tražilo da na ,,Stresnom toplomeru” napišu koje su situacije za njih visoko, srednje i manje stresne. Cilj ove aktivnosti bio je pokazati da problem koji je za nekog najveći, nerešiv, za nekog drugog nije. Svi smo različiti.”
Svi koji žele da razgovaraju sa volonterima Psihološkog savetovališta mogu ih kontaktirati preko društvenih mreža. Takođe, putem mejla: psychonis1@yahoo.com ili telefona 063/1048294 od 15 do 19 sati. Psihološko savetovalište SKC-a organizovalo je Sajam mentalnog zdravlja deveti put zaredom.
Foto – SKC

Nastavak na Megafon.co...