Izvor: NaDlanu.com, 30.Jul.2012, 17:58 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ujutru obavezno tuširanje jer...
Ako ste do sada preskakali jutarnje tuširanje, vreme je da prestanete sa tom lošom navikom - samo pet minuta pod mlazom tople vode nakon buđenja pomaže da srećniji i sa manje opterećenja započnete novi dan.
Jutarnje tuširanje opušta mišiće, zglobove i kičmu, a utiče i na aktiviranje takozvanog hormona sreće.Mlaz tople vode će "sprati" svaku brigu sa kojom ste se probudili, ili će vam barem donekle pomoći da se lakše nosite sa predstojećim dnevnim obavezama.Istraživanje >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << je pokazalo i da nam ujutru naročito prijaju sapuni ili gelovi za tuširanje koji mirišu na limun i pomorandžu, dakle kiselkaste arome koje razbuđuju.Međutim, nemojte se tuširati predugo, kao ni previše vrućom vodom. Dovoljno je i da se "isprskate" mlakom vodom, a da se potom namažete kremom ili losionom za telo koje vam najviše prija.Telo nikako nemojte ujutru mazati uljem kako ne biste isflekali garderobu.
