Izvor: B92, 16.Jan.2012, 11:05 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Tuna za kvalitetniju spermu
Muškarci koji žele da poboljšaju kvalitet svoje sperme trebalo bi da se podvrgnu ishrani bogatoj omega-3 masnim kiselinama, tj. da jedu više tune i lososa.
Najnovija studija je pokazala da su omega-3 masne kiseline od presudne važnosti za mušku plodnost.
Studije su sprovedene na miševima kod kojih je broj spermatozoida zavisio od nivoa omega-3 masnih kiselina.
„One su važne za više telesnih funkcija. Naše telo proizvodi male količine ovih kiselina, >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << dok ostatak unosimo odgovarajućom hranom. Najveći izvor su riba, alge, soja i kanola ulje", rekao je Manuel Rivera sa Univerziteta u Ilinoisu.
Kada su miševima ubrizgane određene količine masnih kiselina, kvalitet sperme se poboljšao.
Naučnici smatraju da bi ova studija mogla da bude primenjiva i na muškarce. Odavno je poznato da omega-3 masne kiseline štite srce, a značajno je otkriće i da doprinose plodnosti.
Tuna za kvalitetniju spermu
Izvor: medio.rs, 16.Jan.2012
Muškarci koji žele da poboljšaju kvalitet svoje sperme trebalo bi da se podvrgnu ishrani bogatoj omega-3 masnim kiselinama, tj. da jedu više tune i lososa.
