Izvor: NaDlanu.com, 13.Jul.2012, 15:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Top tri vežbe za stomak i leđa
Rešili smo da vas ovog leta dovedemo u red! Prosle nedelje ste radili vezbe za guzu i noge, a ove za druge kritične delove. I to svaku vežbu po 20 puta.
1. Prva vežba2. Druga vežba3. Treća vežba : ima četiri faze - I faza podignemo se, II raširimo ruke i noge, III skupimo ruke i noge, IV spustimo se na strunjaču4. Četvrta vežba
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta NaDlanu.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta NaDlanu.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
