Izvor: B92, 27.Apr.2013, 14:37 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Tamjan: Lek za dušu i telo
Tamjan je aromatična smola koja se dobija iz drveta bosvelia, koje raste u Aziji i Africi, i sem aromatičnih svojstava zbog kojih se koristi u religijskim obredima, ima i lekovito dejstvo.
Inače, takozvani „put tamjana“ koji vodi od južne Arabije do Sredozemlja jedan je od najstarijih trgovačkih puteva na svetu. Primena tamjana u verske svrhe potiče od verovanja da njegova aroma tera zle duhove. Prema staroindijskom verovanju svakodnevno kađenje tamjanom u kući dovešće >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << do dobrog zdravlja ukućana.
Smatra se da tamjan ima antimikrobno i antiupalno dejstvo. U aromaterapiji se tamjan koristi za olakšanje od stresa i napetosti, a smatra se da udisanje pare iz vruće vode u kojoj je dodat tamjan olakšava tegobe kod bronhitisa.
Manje je poznato inače, da se preporučuje kod upotrebe bilo kojih mirisa, ili eteričnih ulja u terapijske svrhe, odmeri mala količina. Ulja bi uvek trebalo štedljivo da se koriste, i ne treba zaboraviti da nerazblažena mogu da iritiraju kožu. Limun, lavanda i vanila ne samo da dobro mirišu nego i pozitivno utiču na telo. Aromaterapija je uz mirisne lampe, opuštajuće kupke i ulja za masažu odavno ušla u naše stanove. Ali kako se najbolje koristi snaga mirisa? Koji miris ima kakvo dejstvo? I mogu li eterična ulja da budu i štetna?
Bečki pulmolog Volfgang Šteflič otkriva da postoji 100 različitih vrsta eteričnih ulja sa najrazličitijim dejstvima, što je nedvosmisleno dokazano u hiljadama studijama. Ona pomažu protiv nesanice, gripa ili stomačno-crevnih oboljenja. Sastojci eteričnih ulja su veoma mali i brzi i tako u telu mogu brzo da razviju svoje dejstvo. Bečki pulmolog savetuje da se pri kupovini obrati pažnja pre svega na kvalitet. Neka vas posavetuju u apoteci ili u bioprodavnici. Ulja bi uvek trebalo štedljivo da se koriste, a nerazblažena mogu da iritiraju kožu. I ispitajte da li ste kojim slučajem alergični.
Kvalitet kod eteričnih ulja je veoma važan, jer pojam eterično ulje nije zaštićen i zato ne postoji garancija za kvalitet. Oznaka bi trebalo da sadrži i latinsko ime biljke, korišćeni deo biljke, zemlju porekla i postupak izrade. Stopostotna prirodna eterična ulja se prave destilacijom vodenom parom ili hladnim ceđenjem. Izaberite proizvode iz organskog uzgoja, ukoliko je to moguće.
Izvor: Danas.rs
