Izvor: B92, 16.Dec.2011, 23:35 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Stres ne raste ako ostavite cigare
Pušači koji se plaše da će biti pod većim stresom ako se oslobode ove nezdrave navike, mogu da odahnu jer istraživači tvrde da se stres ne povećava ako prestanete sa pušenjem.
Istraživači sa Viskonsin univerziteta proučavali su psihičko stanje osoba koje su ostavile pušenje, jer su primetili da se mnogi pušače plaše da će odvikavanje smanjiti kvalitet njihovog života - će teže izlaziti na kraj sa stresnim situacijama.
Naučnici predvođeni doktorkom >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << Megan Pajper, sproveli su istraživanje u kojem je učestvovalo više od 1.500 pušača. Oni su zamoljeni da ostave pušenje, a zatim su uradili biohemijski test koje je utvrdio njihovo stanje na početku istraživanja i jedan nakon tri godine.
Istraživači su utvrdili da su pušači koji su uspeli da se oslobode ove navike poboljšali kvalitet života i da nisu teže podnosili stres nego kada su pušili.
"Ovo istraživanje je važno za pušače koji žele da ostave cigarete. Odvikavanje jeste teško, ali ako to uspete ne samo da će vam se zdravlje popraviti nego ćete se ukupno uzev znatno bolje osećati,” rekla je dr Pajper.
