Izvor: B92, 19.Jan.2018, 09:13 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šta uraditi ako tokom vežbanja osećate bol ili nelagodnost?
Bilo da ste dugo fizički aktivni ili ste tek počeli da vežbate, trebalo bi da imate na umu da lagan bol ili nelagodnost prilikom vežbanja prilično uobičajena pojava.
Povezane vesti
Šta uraditi ako tokom vježbanja osjećate bol ili nelagodnost?
Izvor: Nezavisne Novine, 19.Jan.2018
Bilo da ste dugo fizički aktivni ili ste tek počeli da vježbate, trebalo bi da imate na umu da lagan bol ili nelagodnost prilikom vježbanja prilično uobičajena pojava...Bol i umor mišića dio su procesa izgradnje snage i izdržljivosti, i jasan znak da između vježbanja treba da postoji adekvatan...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
