Izvor: NoviMagazin.rs, 25.Okt.2016, 23:16 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šta stopala govore o vašem zdravlju?
Stopala mogu da otkriju skrivene zdravstvene probleme, poput psorijaze ili problema sa srcem. Zato dobro obratite pažnju!
1. Naduti zglobovi
Kada vam se zglobovi naduju i shvatite da vam se list skoro spojio sa člancima, to može biti znak da je došlo do pojave edema. Edem predstavlja nenormalno nakupljanje tečnosti zbog čega edematozna tkiva i organi postaju vlažni i nabreknu. Otok može da nestane sam od sebe, ali ako se stanje ponavlja, trebalo bi da posetite >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << lekara.
2. Promene na noktima
Nepravilnosti poput udubljenja na noktima mogu da budu znak psorijaze. Ukoliko se pojavi taj problem sa kožom, bitno je da ona uvek bude hidrirana i zaštićena spolja, a postoje i brojne kreme i melemi koji mogu znatno da pomognu sa ovim stanjem.
3. Izuzetno suva stopala
Moguće je da je ova pojava posledica korišćenja sapuna koji isušuje kožu, a može da bude u pitanju i loša cirkulacija koja je rezultat bolesti arterija. Kako se ovim stanjem povećava rizik od srčanog udara, bitno je na vreme preduzeti neophodne korake u prevenciji.
Foto: pixabay
4. Grčevi u stopalima
Ukoliko vam se često javljaju grčevi u stopalima, moguće je da patite od nedostatka magnezijuma, kalcijuma ili kalijuma. Moguće je i da vam je potrebno više vode. Jedite povrće koje je bogato ovim mineralima, a možete i da uzimate suplemente.
5. Hladna stopala
Ako su vam stopala uvek hladna, to može da bude znak da vam štitna žlezda ne radi kako treba i da ne proizvodi dovoljno hormona koji su neophodni za pravilan rad organizma. Dobro se utoplite i nosite odgovarajuće čarape, a ako ne primetite poboljšanje, posetite lekara.
