Izvor: Mondo, 12.Avg.2019, 13:13

Šta da jedete kada imate stomačne probleme

Šta da jedete kada imate stomačne probleme

Bez obzira da li imate stomačni virus ili sindrom nervoznih creva, evo šta treba da jedete.
Beli hleb i beli pirinač
Namirnice sa belim brašnom se brzo vare. Belo brašno je rafinisano i obrađeno, što znači da je lišeno vlakana. Inače definitivno treba da unosite vlakna jer se duže razlažu i duže vas drže sitim. Međutim, kada imate stomačne probleme, bolje je da jedete namirnice sa belim brašnom koje se brže vare.
Recimo, idealni su slani krekeri koji su dobri zbog elektrolita.
Lubenica
Pošto sadrži dosta vode, lubenica je lagana, pa odlično hidrira telo, što je posebno važno ako imate dijareju ili povraćate. Pošto ovo voće sadrži i vlakna,...

Nastavak na Mondo...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Mondo. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Mondo. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.