Izvor: B92, 19.Maj.2015, 08:33 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Spavajte goli, telo će vam biti zahvalno
Prema međunarodnoj studiji američke Nacionalne asocijacije za proučavanje spavanja, svaki treći čovek spava go.
Osobe koje spavaju „kao od majke rođeni“ tvrde da imaju prisniji odnos s partnerom, a dokazano je i da su opušteniji i srećniji. Takođe oni imaju niži krvni pritisak i snažniji imunitet.
Osim kvalitetnijeg ljubavnog i naravno seksualnog života, spavanje bez pidžame poboljšava kvalitet spavanja, piše Men's Fitness.
Temperatura tela >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << je niža, što doprinosi dubljem snu. I genitalije će vam biti zahvalne ako ih ne skrivate u pidžami. Stručnjaci veruju da se tako „provetravaju“, što smanjuje šansa od razvoja bakterija, jer one vole vlagu i vrućinu.
Vagina će biti manje vlažna i manje sklona infekcijama, a testisi hladniji, što čuva zdravlje spermatozoida.
I koža će vam biti zahvalna jer je to jedinstvena prilika da nesputano diše, što smanjuje šansu od dobijanja kožnih bolesti. Naime, celog dana prekrivena je odećom i obućom ispod koje se često znoji, a i hemikalije od deterdženta ili omekšivača mogu ulaziti kroz pore.
I još jedan detalj: ako ne spavate u pidžami, štedećete na kućnom budžetu. Nećete ih morati kupovati, prati, peglati... Ako vam je noću hladno, bolje je da se pokrijete debljim pokrivačem, a telu dozvolite da lakše „diše“.
