Izvor: Studnel.com, 08.Jul.2015, 21:23 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Slaba cirkulacija
Slaba cirkulacija može predstavljati ozbiljan zdravstveni problem jer su često ovom bolešću zahvaćeni i krvni sudovi mozga, vrata i glave. Simptomi loše cirkulacije su: hladne noge, stopala i šake, grčenje (klaudikacije), umorne noge i stopala, bol, limfedem, promena boje kože, žmarci, oticanje ekstremiteta, smanjena maljavost na nogama, smanjeno znojenje stopala, rane koje ne zarastaju i infekcije koje ne prolaze.
Vitamini B kompleksa, vitamin C, beli luk, čaša >> Pročitaj celu vest na sajtu Studnel.com << crnog vina, bundevine semenke i koštunjavo voće pomažu da se tegobe ove bolesti smanje ili da nestanu. Vitamini B kompleksa ubrzavaju cirkulaciju i održavaju vitalnost krvnih sudova. Beli luk smanjuje nivo holesterola u krvi, a samim tim smanjuje rizik od arteroskleroze i reguliše krvni pritisak. Vitamin C i čaša crnog vina ubrzavaju protok krvi kroz organizam, a bundevine semenke i koštunjavo voće sprečavaju slepljivanje zidova krvnih sudova.
Foto : www.praxisintigris.de
Osobe koje imaju poremećaj cirkulacije bi trebalo da jednom godišnje idu na kontrolu kod vaskularnog hirurga. Poremećaji cirkulacije se dijagnostikuju detaljnim lekarskim pregledom ili radiološkom dijagnostikom (kolor dopler, ultrazvuk, angiografija i magnetna rezonanca).
Pri lečenju treba prestati sa pušenjem, konzumiranjem alkohola, treba kontrolisati hronične bolesti, a holesterol treba držati u granicama normale. Cirkulacija se može popraviti i pravilnom ishranom, određenim suplementima, hidromasažnim vežbama i redovnim treninzima. Ako ove mere ne pomognu, lekari prepisuju lekove. Hirurške intervencije su poslednja mera lečenja.
Izvori: www.venioultra.rs, www.biljeizdravlje.rs.
cirkulacijavenedijabetesvitaminiarteroskleroza
