Simptomi niskog krvnog pritiska koje ne treba da ignorišete

Izvor: B92, 31.Jan.2024, 14:23

Simptomi niskog krvnog pritiska koje ne treba da ignorišete

Uglavnom se dosta govori o visokom krvnom pritisku, međutim često zanemarujemo i tegobe koje donosi nizak krvni pritsak.

Nizak krvni pritisak nimalo nije jednostavan osobama koje imaju taj problem. Normalne vrednosti iznose 120/80, pa je tako nizak pritisak onaj koji, umesto 120, iznosi 90 ili manje.

Naravno, nizak krvni pritisak nije uvek razlog za brigu, postoje ljudi koji su naviknuti na takve vrednosti, ali drastičan i nagli pad može biti znak nečeg drugog. >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 <<

Ako osećate vrtoglavicu, nesvesticu, umor, mučninu, glavobolju, zamagljen vid ili ubrzano i plitko disanje, trebalo bi da proverite krvni pritisak.

Ono što možete da uradite za sebe kako biste sprečili pad pritiska ili pomogli sebi, jeste da pijete više vode i dodate natrijum u svoju ishranu. Poznato je da dehidratacija dovodi do smanjenja pritiska, pa bi tako dnevni unos vode za žene bio oko 2,7 litara, a za muškarce 3,7.

Sa natrijumom ne treba preterivati i svakako se treba konsultovati sa lekarom, ali ga ne treba i potpuno izbaciti iz ishrane.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Nastavak na B92...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.