Izvor: NaDlanu.com, 19.Dec.2013, 15:21 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sedam stvari koje niste znali o prehladi
Možda mislite da znate sve o prehladi, kao i o načinima da je izbegnete. Iznenadiće vas neke činjenice o tome kako nas prehlada podmuko napada.
Veća je verovatnoća da "pokupite" bacile sa tastature nego sa korišćene maramiceKapi tečnosti koja nosi viruse koji izazivaju prehlade se neutrališu na maramicama, tkanini i ostalim mekim materijalima, ali ostaju isti na metalu, staklu i polikarbonatu koji se npr. nalazi na ajfonu. Virusi prehlade mogu da žive na tim predmetima i do >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << 18 sati.Ako vežbate imate manje verovatnoće da se razboliteTokom 2010. godine sprovedena je studija u kojoj je učestvovalo oko 1.000 odraslih ljudi tokom jeseni i zime tokom koje su praćene njihove aktivnosti. Otkriveno je da oni koji vežbaju pet ili više dana u toku nedelje imaju manje verovatnoće da se razbole od prehlade nego oni koji su vežbali samo jednom ili nisu vežbali uopšte.Brže se oporavljate kada temperatura opadneIako prehlade koje pokupimo tokom zime obično nestaju posle par dana, prehlade tokom leta mogu da traju i nedeljama. To je zbog činjenice da te prehlade izazivaju različiti bacilli. Rinovirusi i ostali virusi koje izaziva hladnoća preživljavaju najbolje po hladnom vremenu. Eksperti smatraju da je razlog zašto se letnje prehlade izdržljivije je činjenica da radimo stvari koje sprečavaju naš imuni sistem da se bori protiv njih.Zaboravite na narodne lekove - osim jednogNije naučno dokazano da tradicionalni narodni lekovi suzbijaju prehladu. Jedna stvar koja zaista pomaže u oporavku je med, koji tokom noći sprečava kašljanje.Vaši simptomi su blagoslov (makar drugim ljudima)Kada imate prehladu, veća je verovatnoća da ćete zaraziti dvoje ljudi nakon četiri dana kada počnete da osećate simptome prehlade. Tako da su kijanje, kašljanje i ostali simptomi pokazatelj da ste zarazni, pa će vas ljudi držati na distanci. Možete da pijete mlekoRekli su vam da mleko samo pojačava lučenje tečnosti iz nosa i grla, međutim izbegavanje mleka neće pomoći vašem oporavku. Vitamin D koji se nalazi u mleku će poboljšati vašu energiju dok se vaše telo bori sa patogenima, a takođe pospešuje rast ćelija koje pomažu da vaš imuni sistem radi optimalno.Ne možete da se razbolite od iste prehlade dvaputSećate se one dosadne prehlade od prošle godine? One koja se stalno vraćala kasnije? Ispostavilo se da je u pitanju različita prehlada. Kada vas pogodi virus prehlade, obično postajete imuni na njega, tako da su male šanse da vas ponovo pogodi. Nažalost i dalje ste ranjivi na druge viruse prehlade koji cirkulišu tokom cele godine.Izvor: 24sata
