Sada je vreme da misliš na starost

Izvor: Mondo, 25.Dec.2014, 13:41   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Sada je vreme da misliš na starost

Samo nekoliko sitnih izmena u vezi sa vašim životnim navikama, mogu da smanje rizik da u starosti obolite od demencije.

Foto: Ilustracija Guliver/Getty Images/Thinkstock

Prestanite da pušite, više se krećite, smršajte, ne konzumirajte alkohol u većim količinama,  hranite se zdravije i za trećinu ćete smanjiti  rizik od demencije, kažu lekari.

Muškarci između 45 i 59 godina, koji se pridržavaju bar četiri od pet navedenih priedloga, imaju 36 >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << odsto manji rizik od kognitivnog propadanja, navodi studija Univerziteta u Edinburgu.

Demencija pogađa jednu od tri starije od 65 godina, takođe je pokazalo istraživanje urađeno na osnovu testova kojim se mere mentalne sposobnosti jedanaestogodišnjka u Britaniji od 1947. godine.

Deo od 70.000 tadašnjih mališana, koji su sada stari 70 godina, podvrgnut je testovima i rezultati su pokazali koji su najbolje načini da se izbegne ili odloži demencija.

Nastavak na Mondo...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Mondo. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Mondo. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.