Izvor: Mondo, 15.Jul.2019, 11:44

REŠITE se nesanice jednom zauvek

REŠITE se nesanice jednom zauvek

Evo kako da se napokon naspavate i rešite nesanice jednom zauvek!
Savremen, brz način života doneo nam je i nove probleme, između ostalog i to da sve veći broj ljudi pati od nesanice. Neki zbog toga što ne mogu da se "isključe" od posla, drugi jer skroluju po društvenim mrežama, treći se prosto bude usred noći...
Narednog dana osećaju se umorno i pospano, a što je najgore od svega, nedostatak sna ima ozbiljan uticaj na fizičko i psihičko zdravlje.
"Ljudi su oduvek imali problema sa spavanjem, ali s obzirom na brzinu kojom danas živimo, ti problemi su pogoršani jer smo uvek prepuni obaveza. Dobro je da se trudite da spavate između sedam i osam sati tokom noći, ali kvalitet sna je važniji...

Nastavak na Mondo...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Mondo. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Mondo. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.