Izvor: B92, 07.Jun.2012, 14:45 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Preterano vežbanje škodi srcu
Novi naučni rezultati ukazuju na rizike koji prate ekstremno dugo i naporno vežbanje. Američki naučnici iz Sent Luk bolnice u Kanzasu utvrdili su da je za organizam najzdravije umereno vežbanje i da upražnjavanje aktivnosti poput triatlona ili trčanja maratona može dovesti do strukturnih oštećenja srca, objavljeno je u stručnom časopisu "Mejo klinik prosidings".
Njihovi podaci su potvrdili da je redovno i umereno vežbanje povezano s produženjem životnog veka za prosečno >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << sedam godina, prenosi list "Tajm".
Ipak, kod osoba koje su se bavile izuzuzetno napornim aktivnostima je došlo do povećanja prisustva enzima troponina koji se izlučuje kada je srčani mišić izložen velikim naporima.
Stručnjaci objašnjavaju da oštećenja uzrokovana povećanom prisutnošću troponina se ne događaju preko noći već vremenom dolazi do stvaranja ožiljnog tkiva na srcu i povećanja rizika za aritmije.
Pretjerano vježbanje šteti srcu
Izvor: Nezavisne Novine, 07.Jun.2012
VAŠINGTON - Novi naučni rezultati ukazuju na rizike koji prate ekstremno dugo i naporno vježbanje.
Ne preterujte sa vežbanjem
Izvor: Mondo, 08.Jun.2012, 02:56
Novi naučni rezultati ukazuju da ekstremno dugo i naporno vežbanje može biti opasno po zdravlje srca.
