Izvor: B92, 21.Jul.2014, 09:51   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Pozitivne misli smanjuju bol

Pozitivan način razmišljanja utiče na to kako doživljavamo bol, tvrde naučnici britanskog Univerziteta Reding.

Foto: Ryan Weisgerber / Flickr.com

Samo pet minuta kognitivno bihejvioralne terapije koja se služi pozitivnim mislima smanjuje bol za 60 odsto, piše Daily Mail.

Naučnici su pomoću termalnih sondi kod ispitanika starosti između 21 i 38 godina izazvali bol, s tim što su deo ispitanika podvrgnuli kognitivnoj terapiji. Oni koji su bili na tretmanu >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << pozitivnih misli osećali su do 58 odsto manje bola nego oni u kontrolnoj grupi, potvrdilo je istraživanje.

U sklopu studije ispitanici su takođe doživeli sekundarnu hiperalgeziju, širenje bola u područja tela oko rana.

Kod ljudi koji su se lečili pozitivnim mislima, bol se smanjio za 38 odsto, dok se kod drugih bol povećao za osam odsto.

- Kognitivno bihejvioralna terapija menja način na koji mozak doživljava bol. To bi moglo u velikoj meri pomoći hroničnim - istakao je vođa studije dr Tim Salomons.

Nastavak na B92...