Izvor: B92, 20.Jan.2011, 19:45 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Podno grejanje i vene
Da li osobe koje u porodici imaju proširene vene smeju da duže borave (stanuju) u prostorijama sa podnim grejanjem? Ja za sada nemam proširene vene, ali imam nesto ispucalih vidnih kapilara na zglobovima nogu i butinama. Imam 37 godina.
Proširene vene su dominantna bolest površnog venskog sistema. Pod proširenim venama podrazumevaju se dilatirane, izuvijugane i prominentne površne vene donjih ekstremiteta. Međutim, proširene vene predstavljaju značajan socijalno-medicinski >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << problem u razvijenim zemljama sveta zbog svoje velike učestalosti i ograničavanja radne sposobnosti obolelih. Etiologija proširenih vena još uvek je nerazjašnjena.
Činjenica da je čovek jedino živo biće na zemlji koji ima uspravni stav i dvonožno kretanje, kao i da jedino oboljeva od proširenih vena (kod četvoronožnih životinja se ne javljaju proširene vene) ukazuje da nepovoljni hemodinamski uslovi u donjim ekstremitetima čoveka, u kojima se krv vraća prema srcu nasuprot dejstvu sila zemljine teže, te imaju značajnu etiopatogenetsku ulogu. Najznačajniji fakrori za nastanak prosirenih vena su: ženski pol i trudnoća (žene obolevaju 6 puta više od muškaraca, najčešće se javljaju posle 2 ili 3 trudnoće), profesije u kojima se dugo stoji i malo kreće (berberi, frizeri,hirurzi...), gojaznost itd.
Svojim nastankom proširene vene dovode do otežanog vraćanja venske krvi u duboke vene, venske staze i povećanja venskog pritiska (hronične venske insuficijencije) u koži i potkožnom tkivu, praćene karakterističnim simptomima i znacima. U velikom broju slučajeva bolest je asimptomatska, praćena estetskim problemima naročito kod žena. Kod simptomatskih oblika najčešći simptomi i znaci su:
• osećaj težine i napetosti u nogama na kraju dana ili posle dužeg stajanja koji nestaje tokom noći ili podizanjem ekstremiteta
• svrab na koži i bolni grčevi u mišićima tokom noći
• otoci u predelu skočnog zgloba koji se povlače tokom noći ili podizanjem ekstremiteta.
Terapija proširenih vena može biti:
- konzervativna,
- sklero-kompresivna (injekciona) i
- hirurška
Podno grejanje ne može uticati na nastanak proširenih vena, ali morate se pridržavati mera prevencije kao što su redovno vežbanje koje pojačava snagu nogu, poboljšava cirkulaciju, pogotovo je dobro pešačenje i trčanje. Kontrolišite telesnu težinu, svaki prekomerni kilogram pojačava opterećenje na noge. Nije za preporuku sedeti prekrštenih nogu, dobro je podići noge tokom odmora. Izbegavajte preterano dugo sedenje i stajanje. Ukoliko morate dugo da stojite premeštajte svoju težinu sa noge na nogu svkih par minuta. Ukoliko morate dugo da sedite, svakih 30 minuta treba da ustanete i prošetate makar par minuta. Izbegavajte tesnu odeću koja pritiska struk, prepone ili noge. Jedite hranu koja nije suviše slana i bogata biljnim vlaknima kao što je voće, povrće i leguminoze.
Dr Andrijana Jocić, lekar opšte prakse, Lekarinfo.com
Odgovore lekara ni u kom slueaju ne treba da shvatite kao postavljanje dijagnoze ili za terapiju bolesti ili drugog zdravstvenog stanja. Ukoliko mislite da imate zdravstveni problem, morate da kontaktirate nadležnog lekara na odgovarajuai naein.
