Izvor: B92, 30.Maj.2012, 11:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pobedite strah od paukova
"Druženje” sa tarantulom je verovatno poslednja stvar za koju bi se opredelile osobe sa strahom od paukova, međutim možda baš ovaj pristup može pomoći oslobađu od fobije.
Terapija suočavanja sa ovim stvorenjima, smanjuje aktivnost u delovima mozga za strah samo nekoliko minuta nakon završetka terapije, otkrivaju naučnici.
"Pre tretmana neki od učesnika terapije nisu hteli da stanu na travu u strahu od paukova niti da uđu u podrum,” kaže Katarina >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << Hauner, neurolog na Nortvestern univerzitetu.
Nakon jedne jedine terapije koja traje oko tri sata, "bili su u stanju da gledaju ili čak drže tarantulu. I nakon šest meseci i dalje se nisu plašili,” priča Hauner.
Strah od paukova je vrsta anksioznog poremećaja koji se naziva i specifična fobija, a ona podrazumeva i fobije od krvi, igala, zmija, zatvorenih prostora itd.
Hauner se nada da će ljudi koji imaju specifične fobije, naročito oni sa strahom od paukova, shvatiti da postoje uspešni tretmani i da im je potrebno samo par sati za izlečenje.
"Nije lako. Morate biti motivisani da prevaziđete svoj strah.”
Hauner je sa svojim kolegama proučavala 12 odraslih osoba, 9 žena i 3 muškarca prosečne starosti 22 godine. Oni su se toliko plašili paukova da su pre terapije imali teškoće i da gledaju slike sa ovim stvorenjima. A kada su samo bacili pogled na njih svaka regija mozga odgovorna za strah pokazivala je povećanu aktivnost. U početku su odbijali da se približe kavezu sa tarantulama jer su mislili da ona može da skoči na njih i da ih povredi.
Tokom terapije, ispitanici su naučili više o tarantulama i shvatili da nema razloga za toliki strah. Oni su takođe prolazili kroz nekoliko koraka pre nego što su došli do tačke kada su bili u stanju da joj se približe i dotaknu je; prvo su je dotakli sa četkicom za slikanje, zatim su nosili rukavice i na kraju su je mazili golim rukama.
Nekoliko minuta nakon završetka terapije, učesnicima su opet prikazane slike paukova, a sada je mozak pokazao znatno manju aktivnost u regijama za strah; isti slučaj je bio i šest meseci kasnije.
Nakon pola godine, isti ispitanici su se odmah približili tarantulama i uzeli ih u ruke. "To je bilo divno videti jer znam koliko su prestrašeni ranije bili,” kaže Katarina Hauner.
Pobedite strah od paukova
Izvor: medio.rs, 30.Maj.2012
Druženje sa tarantulom je verovatno poslednja stvar za koju bi se opredelile osobe sa strahom od paukova, međutim možda baš ovaj pristup može pomoći oslobađu od fobije.
