Izvor: Mondo, 14.Avg.2012, 11:08 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Plakanje je OK?
Osobe koje često plaču imaju manje zdravstvenih problema i žive duže, tvrde stručnjaci.
Mnogi ljudi plaču već tokom prvih trenutaka nostalgičnih reklama, uz taktove omiljene pesme ili gledajući scene potresnih filmova. Iako ih mnogi ismevaju, jer su "laki na suze", brojna istraživanja pokazuju da plakanje pomaže očuvanju fizičkog i psihičkog zdravlja, pa su izgleda oni koji brzo zaplaču na pravom dobitku.
Osim primarne uloge suza koje pomažu očima kada >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << samo nesvesno "plačemo", čuvajući ih od dehidratacije i štetnih materija u regiji oka, plakanje pomaže i pri popravljanju raspoloženja.
Plakanje je često idealan izbor za lek protiv stresa, jer dopušta opuštanje od svakodnevnih pritisaka okoline.
Ovaj proces predstavlja svojevrsni ventil koji propušta negativne emocije i nudi olakšanje za psihu.
Naučno je dokazano da oni koji se ne uzdržavaju od plakanja smanjuju štetne efekte stresa, a nasuprot njima, oni koji retko plaču povećavaju nivo stresa i podstiču pojavljivanje čira na želucu, visokog krvnog pritiska i drugih srčanih problema.
(MONDO)
