Pijte vodu ujutru na prazan želudac

Izvor: Prva.rs, 13.Jun.2014, 12:08   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Pijte vodu ujutru na prazan želudac

Ispijanje vode ujutro na prazan želudac ima brojne zdravstvene koristi.
Ne samo da će voda pročistiti želudac, već će i smanjiti rizik od razvoja niza bolesti. Voda, naime, pročišćava creva i povećava sposobnost želuca da apsorbuje nutrijente iz hrane koju jedete.
Dobra probava preduslov je zdravlja, a uz nju ide i blistava i čista koža jer voda potpomaže izlučivanju toksina iz organizma.
Preporučuje se da nakon čaše vode ne krenete odmah prema frižideru, već >> Pročitaj celu vest na sajtu Prva.rs << malo pričekate sa prvim obrokom. Ova terapija vodom nema neželjenih nuspojava, a podstiče ubrzanje metabolizma.
Idealna je količina 4 čaše vode ujutro svaki dan, a ako vam se ti čini previše, počnite najpre sa jednom čašom vode na prazan želudac.
Kako da znate da vašem organizmu treba voda?

Nastavak na Prva.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Prva.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Prva.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.