Izvor: Vesti-online.com, 31.Jan.2017, 01:31   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Pet načina da samnjite mamurluk

Alkohol deluje loše na naš nervni sistem, a nije mali broj onih koji gotovo uvek popiju "čašicu više".

Ali nije samo nervni sistem u pitanju. Alkohol loše deluje na jetru, probavni trakt, urinarni sistem... Tu je, naravno, i standardni mamurluk.

Postoje načini da se dejstvo alkohola umanji, ako već ne možete da ne pijete. Za mamurluk je najbolje imati na umu sledećih pet stvari:

1. Ako već ne možete da ne pijete, probajte da se kontrolišete pa >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << pijte što manje.

2. Jedite ili barem mezite dok pijete.

3. Pijte što više vode uz piće kako biste izbegli dehidrataciju, a posredno i smanjili količinu unetog alkohola.

4. Uzmize kompleks vitamina B, jer se on oni brzo gube unošenjem alkohola.

5. Pijte čistija pića, kao što je votka, a izbegavajte ona koja imaju visok nivo nečistoća, koja su po pravilu toksična, kao što su burbon, rum, konjak...

Nastavak na Vesti-online.com...