Izvor: B92, 26.Avg.2014, 15:44 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pedijatri: Nastava treba da počinje kasnije
Studije su pokazale dobrobiti, ljudi zaduženi za obrazovanje su to preporučili, a sada i lekari u SAD tvrde da nastava u srednjim školama igimnazijama treba da počinje kasnije ujutru.
Američka akademija pedijatara objavila je dokument u kom preporučuje da nastava u srednjim školama i gimnazijama treba da počinje kasnije, barem u 8.30 časova ujutro.
U skoro 40 odsto škola u SAD nastava počinje pre 8 časova ujutru. U pitanju je fenomen koji ima negativne efekte >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << na bezbednost tinejdžera, njihovo stanje i edukaciju, sudeći po dr Džudit Ovens, direktorki medicine sna iz Dečjeg nacionalnog medicinskog centra u Vašingtonu.
Adolescenti su trenutno ozbiljno uskraćeni za san, navodi se u dokumentu, a 87 odsto studenata u gimnazijama spava znatno manje od preporučenih 8,5 do 9,5 časova.
Razlozi za ovo su različiti. Iz bioloških razloga, tinejdžerima može biti teško da spavaju pre 23 časa, a pored toga na san utiču i životni faktori poput domaćih zadataka i vannastavnih aktivnosti.
„Ovo je ozbiljan zdravstveni problem i u najboljem interesu učenika jeste da škole načine ovaj korak. Nadamo se da ćemo dodatnom edukacijom nadležnih ustanova i škola dovesti do sprovođenja ove ideje“, izjavila je Ovensova.
Istraživanja pokazuju da nedostatak sna negativno utiče i na ocene učenika. Studija sprovedena 2012. godine pokazala je da učenici kojima nastava počinje jedan sat kasnije nego što je uobičajeno imaju više bodova na standardizovanim testovima iz matematike.
Neispavana deca takođe prijavljuju povećan nivo depresije, povećanu gojaznost i lošije rezultate u školi.
„Kada pomerite vreme početka nastave, svi ovi faktori se poboljšavaju – deca prijavljuju manje nivoe depresije, beleži se manje udesa, dobijaju se bolje ocene i deca redovno prisustvuju nastavi“, zaključuje Ovensova.
Foto: Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net
