Izvor: B92, 15.Jun.2010, 14:40 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pametniji sa kremom za sunce
Svi znamo koju bismo kremu i koji faktor zaštite koristili. Od značaja je ovde to da želimo, ali realno, malo ko radi nešto povodom toga, iako znamo dosta o riziku od raka kože. Najrizičnija grupa su osobe od 25 do 29 godina, a razlozi za izbegavanje nanošenja kreme su od neprijatnog mirisa do neslaganja sa šminkom.
Najsigurnija zaštita protiv melanoma, najopasnije vrste raka kože, je da kremu koristite tokom cele godine. Da biste se zaštitili od ove bolesti, o nanošenju >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << kreme morate razmišljati kako o nanošenju kreme za samopotamnjivanje - prekrijte apsolutno sve delove tela koji su izloženi sunčevoj svetlosti: ušne školjke, dlanove, prste na nogama (i tu je moguća pojava raka kože), leđa i ruke, izloženi deo bikini linije, cele noge, površinu stopala, kolena, stomak, grudi.
Najbolje je koristiti što veći zaštitni faktor, od 30 nagore. Međutim, nemojte se zavarati i ukoliko koristite faktor 100, najveći dostupan, nemojte misliti da vam je to dovoljno za celodnevno „pečenje” na suncu. Zaštitni faktori variraju u stepenu zaštite, ali ne i njenoj dužini. Svaka krema se podjednako brzo skida, a zaštita zavisi i od jačine sunca. Tako da, ako se dvoumite da li se ponovo namažete, odgovor uvek neka bude DA.
Kao dodatna mera opreza ali i zaštite je celokupan godišnji pregled kože, jer će dermatolog lakše ispitati delove tela do kojih ne možete sami doći.
Postoje i načini da se sami ispitate, ispitivajući mladeže na telu. Indikatori su asimetrija mladeža, ivice maldeža (nepravilne, ispupčene ili nedovoljno definisane), prečnik (svaki mladež veći od gumice na grafitnoj olovci može biti potencijalna opasnost) i promene na njima. Lekari kažu da najviše osoba koje im se obraćaju već imaju neki problem. Iako je možda zamorno dodati još jednu obaveznu posetu lekaru radi kontrole, bolje je sprečiti nego lečiti.
