Izvor: B92, 21.Jan.2013, 14:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ostavite duvan - smanjite nervozu
Pogrešno je ubeđenje pušača da će ostavljanje pušenja povećati njihovu nervozu na duži vremenski period, pokazalo je jedno od istraživanja objavljeno u britanskom naučnom listu BJP (British Journal of Psychiatry).
Pušači koji uspeju da se liše duvana dugoročno smanjuju uznemirenost, dok kod onih koji ne uspeju dolazi do njenog povećanja, pokazali su rezulati istraživanja grupe britanskih naučnika sa Kraljevskog koledža u Londonu i univerziteta Sautempton.
>> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << />Naučnici su došli do tog zaključka praćenjem 491 pušača, učesnika u programu odvikavanja od pušenja u kome se kombinuju psihoterapija, edukacija i lečenje lekovima, preneli su francuski mediji.
Oni su merili kroz upitnik nivo stresa pre prestanka pušenja, a zatim šest meseci posle.
Rezultat je pokazao da je kod pacijenata kod kojih je uspelo odvikavanje od pušenja došlo do većeg smanjenja uznemirenosti, nego kod pacijenata kojima to nije uspelo.
Tendencija je bila izraženija kod osoba sa nekim od psihičkih oboljenja.
Nervozni ste? Ostavite cigarete
Izvor: Mondo, 21.Jan.2013
Ako prestanete da pušite, to će doprineti ne samo fizičkom, već i vašem mentalnom zdravlju, zaključili su istraživači...Pogrešno je ubeđenje pušača da će ostavljanje pušenja povećati njihovu nervozu na duži vremenski period, pokazalo je jedno od istraživanja objavljeno u britanskom naučnom...
