Izvor: B92, 14.Feb.2012, 11:10 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Optimizam produžava život
Ako svima kažete da ste zdravi i da seosećate dobro, to će vam pomoći da duže živite, smatraju naučnici.
Nedavna studija Univerziteta u Cirihu pokazala je da ispitanici koji za sebe tvrde da se dobro osećaju, imaju niži rizik od umiranja u poređenju s onima koji svoje zdravstveno stanje opisuju kao „loše".
Istraživači su u obzir uzeli i druge faktore rizika koji utiču na očekivano trajanje života uključujući i pušenje, postojanje hroničnih bolesti >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << i visokog krvnog pritiska.
Poslednja otkrića potvrđuju rezultate ranijih studija koje su pokazale da pozitivno razmišljanje može podstaći ozdravljenje.
Sedamdesetih godina prošlog veka naučnici su ispitali i pregledali 8.000 ljudi koji su imali zadatak i da sami opišu svoje zdravstveno stanje. Tri decenije kasnije ispostavilo se da su oni koji su davali pozitivne ocene o svom stanju imali više šanse da nadžive one koji su se žalili.
Naučnici smatraju da optimističan pogled ima velikog uticaja na zadovoljstvo životom.
Studija je otkrila da su muškarci koji su svoje zdravlje ocenili kao „veoma loše" imali 3,3 odsto veće šanse da umru, nego oni koji su rekli da se osećaju „veoma dobro", dok je kod žena taj procenat iznosio 1,9.
Ovo je prvo dugotrajno istraživanje koje pokazuje vezu između subjektivnog doživljaja zdravlja i mortaliteta.
Foto: photostock / FreeDigitalPhotos.net
Kakvo vam je zdravlje?
Izvor: Domino Magazin, 14.Feb.2012
Zašto nije dobro ako stalno kukate da ste bolesni ili da vam nije dobro?..Ljudi koji se stalno žale na zdravlje ili kukaju da ih nešto boli bi trebalo da prekinu tu praksu. Umesto da se stalno žalite, počnite da govorite da vam je dobro i da ste zdravi! Naučnici kažu da će vam takav pristup pomoći...
