Izvor: B92, 27.Dec.2011, 18:40 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Oprezno na klizaljkama!
Klizanje može biti divna i zabavna rekreacija, ali nije na odmet poslušati nekoliko saveta koji vam u odsudnom trenutku mogu pomoći da sprečite ozbiljnu povredu.
Čak i ako redovno odlazite na klizanje, zagrevanje pre obuvanja klizaljki je obavezno.
Za to je najbolje trčanje. Nemojte piti kuvano vino da biste se zagrejali, jer alkohol u organizmu može značajno da vam poremeti koordinaciju pokreta.
Iako su padovi sastavni deo takve vrste rekreacije, a >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << nekima čak i zabavni, treba kao i kod skijanja, da naučite da se „dočekate" na pravi način.
Naime, nikada ne pokušavajte da se dočekate na ruke, jer možete doživeti gadnu povredu ili čak prelom. Takođe, postoji mogućnost da vam neko od drugih klizača pređe klizaljkom preko prstiju.
Uvek nosite rukavice i štitnike (ako ih na vašem klizalištu dele) i nipošto ne precenjujte sopstvene sposobnosti.
