Izvor: NaDlanu.com, 17.Mar.2013, 00:42 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Oprez: Ljuta večera izaziva košmare
Naučnici tvrde da ukoliko za večeru jedete ljuto, najveća verovatnoća je da ćete sanjati ružno.
Bilo kakav obilniji obrok pre spavanja može da izazove košmare jer povećava aktivnost organizma i temperaturu, ali ljuta hrana poremetiće organizam, biće mu teže da svari obrok, a to remeti san i "meša" emocije u njima, pišu "Novosti".Ljuto najlakše "budi" telo što dovodi do pojačane moždane aktivnosti i duže REM faze spavanja tokom koje se najviše sanja.Ona se ponavlja svakih sat i po, u njoj je mozak najaktivniji, ponaša se kao kada je osoba u budnom stanju, oči se pomeraju ispod kapaka.Zbog toga stručnjaci ne preporučuju ljutu hranu posle 18 časova.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta NaDlanu.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta NaDlanu.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
