Izvor: NaDlanu.com, 02.Jul.2012, 21:25 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Opasna OMG dijeta
Reklamira se kao hit dijeta, popularno je nazvana "najmršavija sam od svih prijateljica" ili "O, my god" dijeta. Onaj ko želi da izgubi kilograme mora da leži u lednoj vodi, ne jede voće i pije samo crnu kafu.
Psiholog Din Žade iz Nacionalnog centra za smetnje u ishrani upozorava za Daily Mail na sve opasnosti od ove dijete, koja garantuje, svojim poklonicima, da će za šest nedelja smršati čak deset kilograma. - Tinejdžeri ništa drugo neće činiti, samo će sedeti u hladnoj >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << vodi satima. Na ovaj način može da se ošteti telo, mozak, izgubi apetit za sva vremena - upozorava ona. Šta je OMG dijeta Osnova dijete je ležanje u hladnoj kupki, koja bi prema savetima kreatora ove bizarne dijete, trebalo da pomogne sagorevanje kalorija i masti. Fruktoza u voćnim sokovima dovodi do prejedanja i sprečava organizam da se oseti sitim. Više šećera se unosi kroz sokove, jer čovek može da popije više sokova nego da pojede hrane i time se neprimetno unosi veći broj kalorija. Piju se dve šolje crne kafe s ciljem da se masti brže sagore. Ne preporučuje se više od 120 grama ugljenih hidrata na dan. Preporučuje se preskakanje doručka i umesto njega vežbanje. Dijeti se protive i lekari poput Iana Kembela koji tvrdi da su ove dijete posebno zbog brzine popularne kod tinejdžera.- Ovo je ciničan pokušaj da se proda veliki broj knjiga, i ja to svakako ne preporučujem - kaže on.Pol Knana je britanski sportski naučnik i trener slavnih ličnosti koji je napisao knjigu koja propisuje ovu dijetu. Kana tvrdi da je u sastavljanju dijete koristio mešavinu ishrane, biohemije, genetike i psihiologije i dodaje da nikada ne bi preporučio osobama mlađim od 16 godina ovu dijetu.
Svaka deseta mlada pred venčanje smrša 25 kilograma
Izvor: NaDlanu.com, 03.Jul.2012, 20:39
Najnoviji hit među udavačama na zapadu je drastična dijeta, od koje u kratkom roku žene mogu da smršaju i po nekoliko desetina kilograma, upozoravaju nutricionisti. ..Svaka deseta mlada pre venčanja smrša više od 25 kilograma, jer želi da za veliki dan izgleda savršeno, utvrdilo je istraživanje...
