Izvor: Studnel.com, 05.Feb.2016, 18:34 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Neredovna menstruacija
Uzroci neredovne menstruacije mogu biti različiti, ali su to najčešće: trudnoća, stres, intenzivno vežbanje, dijeta, veliki gubitak kilograma, neredovna i nepravilna ishrana i slično. Takođe, prevelika količina alkohola u nekom trenutku može da dovede do lošeg rada jetre, koji će uticati i na mnoge druge organe u organizmu, pa time i na izostanak menstruacije. Mnoge žene imaju problem sa policističnim jajnicima, pa i to može da bude jedan od razloga.
Veoma >> Pročitaj celu vest na sajtu Studnel.com << se često dešava da veliki stres, nervoza i zabrinutost dovedu do izostajanja menstruacije. To je zbog toga što dolazi do povećanja hormona kortizola (hormon stresa), koji utiče na količinu estrogena koji organizam proizvodi. Ishrana je veoma bitan faktor o kome treba voditi računa, čak i kada ne izostane menstruacija. Rigorozne dijete i izgladnjivanje kojima žene pribegavaju nisu rešenje i mogu da dovedu do teških zdravstvenih problema. Ukoliko je došlo do prehlade ili neke druge bolesti, lekovi takođe utiču na izostanak menstruacije. Veliki broj lekova može izazvati ovaj problem, a naročito antibiotici.
Foto: tuzlanski.ba
Uglavnom ovaj problem nije nerešiv, ali ako su menstruacije izostale više puta ili taj problem traje godinu dana i više, potrebno je posetiti lekara. Ukoliko uz ovaj problem idu i simptomi kao što su vrtoglavica, mučnine, nesvestica, jaki grčevi, to predstavlja još ozbiljniji razlog za posetu ginekologu.
Ako su menstruacije izostale ili kasnile samo nekoliko puta, a razlog izostanka nije trudnoća, rešenje možete potražiti u meditaciji, opuštanju, smanjenju nivoa stresa i nerviranja, bavite se svojom ishranom malo ozbiljnije, unesite neke promene, redovnije se hranite i unosite mnogo tečnosti. Takođe, treninge treba smanjiti na određeni nivo ili ih promeniti i preći na neke laganije vežbe.
Izvori: wordpress.com, drfeko.com, vasginekolog.rs.
menstruacijabolgrcevikrvarenjeginekologstresvezbanjeishranadijetelekovi
