Izvor: Studnel.com, 01.Apr.2016, 20:13 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Napadi panike
Za napad panike može se reći da predstavlja strah od straha. Ne javljaju se slučajno i bez razloga, kao što misli osoba koja ima napad. Prvom napadu predstoje loši događaji koji učine da se osoba oseća anksiozno. Neki od njih su: stres, hronična iscrpljenost, bes, prekomerno konzumiranje toksičnih supstanci (kofein, marihuana, alkohol), fiziološki poremećaji itd. Sve navedeno može dovesti do napetosti, anksioznosti.
Osetljiviji ljudi skloni >> Pročitaj celu vest na sajtu Studnel.com << su da se uplaše ovih neprijatnih simptoma. Kada nastupi strah, simptomi se samo pojačavaju, osoba dolazi do zaključka da se događa nešto loše sa organizmom. Onda nastupaju crne misli, gde se razmišlja o najgorim scenarijima, što dovodi do intenziviranja straha, strah opet pojačava simptome i tako se stvara krug koji dovodi do panike.
Foto: panicattackwiki.com
Napad panike se vrlo često ponovo javi posle nekog vremena, osoba se tada obično još više uplaši. Tako ona počinje da predviđa kada će se napad desiti. Iz toga proističe strah od određenih mesta ili situacija u kojima se nalazila tokom prethodnih napada. To samo doprinosi jačanju paničnog straha.
Svi koji imaju problema sa napadima panike trebalo bi da znaju da su oni, zapravo, potpuno bezopasni, ne mogu dovesti do smrti ni do bilo kakvog oboljenja, ali moraju se lečiti jer u suprotnom mogu trajati do kraja života. Napadi panike se uspešno tretiraju, u većini slučajeva već posle jednog psihoterapijskog tretmana. U težim slučajevima potrebno je primeniti i psihofarmakološki tretman (uzimanje lekova).
Izvori: www.vaspsiholog.com, www.anksioznost.net, www.lecenjezavisnosti.rs.
panikaanksioznostnapad
