Izvor: NaDlanu.com, 19.Okt.2012, 17:46 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Namirnice koje zubi ne vole
Lepi i zdravi zubi neizostavni su deo lične higijene. Ali i pored brige za zube postoje namirnice koje ih mogu oštetiti. Ako želite lep osmeh posebnu brigu o svojim zubima povedite ako jedete dosta čokolade, kokica ili sira.
SirOvaj mlečni proizvod je zdrava namirnica, ali budite oprezni kada su zubi u pitanju. Sir, tvrde stručnjaci, može uzrokovati karijes i neugodan zadah iz usta.ČokoladaSvi volimo čokoladu, ali slatko jako utiče na stvaranje klica i bakterija koje oštećuju >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << zube. Pa ako jedete dosta čokolade pobrinite se da operete i zube posle 20 minuta.KokiceKokice možda jesu najbolja grickalica dok gledate film ili utakmicu, ali zubi ih baš ne vole. Kokice su lepljive i znaju se često zaglavi između zuba. ZačiniOrigano i komadići crvenog čilija su najgori začini za zube. Posle italijanske kuhinje pobrinite se da koristite zubni konac i četkicu.HlebHleb je jedna od osnovnih životnih namirnica, ali ako je previše suv može se zaglaviti između zuba. To dovodi do lošeg zadaha, a i maslac s druge strane takođe oštećuje zube.MesoMala vlakna i tkivo mesa vrlo lako se mogu zaglaviti između zuba. Obavezno koristite zubni konac posle mesa.
