Izvor: NaDlanu.com, 18.Jul.2012, 18:34 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Najbolji borci protiv celulita
Brokoli, riba, ananas, kruške nisu samo zdrava hrana već i pravi veliki borci protiv celulita u vašem telu.
Špargle pomažu da se ojačaju vene i kapilari i kontrolišu krvni pritisak, a banane su korsne za krvne sudove i znatno pomažu zdravoj cirkulaciji, dobar su izvor kalijuma, vitamina B6 i magnezijuma.Brokoli je veliki borac protiv celulita jer sadrži alfa lipoičnu kiselinu, koja pomaže sprečavanje, stvrdnjavanje i raspadanje kolagena, dobar je izvor selena i kalcijuma.Ako >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << vas muči celulit jedite dosta pomorandži, grejpfruta, limuna, mandarina.Riba pored pogodnosti za zdravlje ima uticaja i na lepotu. Losos, sardine, tuna, pastrmka i grgeč imaju mali udeo masnoća i mnogo proteina i minerala važnih u borbi protiv celulita i odlični su izvori esencijalnih masnih kiselina.Kruške su odlične za detoksikaciju, ananas ima protivupalno delovanje koje može da pomogne protiv zadržavanja tečnosti i u lečenju oštećenih kolagenskih vlakana. Dobar je izvor vitamina C.
