Izvor: B92, 08.Maj.2013, 12:23 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Mršavljenje sprečava napredak apnee
Jednom finskom studijom je, posle četvorogodišnjeg istraživanja, utvrđeno da se telesnom aktivnošću i dijetom sprečava pogoršanje apnee u snu.
Studija se bavila uticajem pravilnih navika u ishrani i telesne aktivnosti na pogoršanje apnee u snu - prestankom disanja od par sekundi prilikom čega se disajni putevi zatvore, disajni sistem ne funkcioniše normalno zbog čega se osoba počinje da guši i "hvata" vazduh na usta.
Portal Pliva prenosi da je istraživanje >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << sprovedeno na 81 odrasloj osobi koje boluju od apnee u snu.
Ispitanici su se bavili telesnom aktivnošću i primenjivali su niskokaloričnu dijetu, što je delovalo pozitivno na zdravlje i nije došlo do pogoršanja apnee.
Autori studije istakli su da je gojaznost jedna od glavnih faktora rizika za apneu u snu.
