Izvor: B92, 23.Nov.2012, 10:17 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Mišićavi mladići žive duže
Vaša mišićavost u tinejdžerskom uzrastu mogla bi da utiče na to koliko dugo ćete živeti.
Švedski eksperti su pratili više od milion tinejdžera tokom 24 godine. Otkrili su da oni sa manjom mišićnom snagom u rukama i nogama imaju veći rizik od prerane smrti.
Tim iza ovog istraživanja veruje da mišićna snaga pokazuje generalno fizičko zdravlje, što bi moglo da objasni vezu. Stručnjaci upozoravaju da rezultati ovog istraživanja ne znače da će ljudi živeti >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << duže ukoliko odluče da se bave bodi bildingom.
Efekt slabe mišićne spremnosti kod ispitanih dečaka tinejdžera je bio sličan onim već poznatim faktorima rizika od prerane smrti, kao što su gojaznost i visok krvni pritisak. Kada su istraživaći uzeli u obzir ove poznatije faktore rizika, veza između prerane smrti i snage mišića je ostala.
Tokom istraživanja, njih 26.145 ili 2,3 odsto je umrlo. Glavni uzrok smrtnih slučajeva su bile slučajne nesreće, a nakon njih na listi su se nalazili samoubistvo, rak, srčana oboljenja i moždani udar.
Tinejdžeri koji su na početku istraživanja klasifikovani kao natprosečno snažni su imali 20 do 35 posto manji rizik od prerane smrti. Takođe su imali i između 20 i 30 posto manji rizik za samoubistvo i 65 posto manju verovatnoću da će im biti dijagnostikovan neki psihološki poremećaj.
U poređenju s njima, mladići između 16 i 19 godina koji su imali snagu ispod prosečne na početku istraživanja su imali najveći rizik od umiranja pre sredine pedesetih godina.
Foto: FreeDigitalPhotos.net
Mišićavi mladići žive duže
Izvor: medio.rs, 23.Nov.2012
Vaša mišićavost u tinejdžerskom uzrastu mogla bi da utiče na to koliko dugo ćete živeti.
